プロテイン多すぎ問題に終止符を打ちたいと思います。
まずはコンビニのザバスから入る方もいれば、YouTuberのオススメ品を試していく方もいるかと思います。
そもそもプロテインが必ず必要かと言われるとそうではないと言うこともお伝えします。
僕も最初はプロテイン選びでめちゃくちゃ迷いました。
正直タンパク質が足りてさえいればプロテインは必須ではありません！ですがあれば確実に便利な商品であることに間違いはないと思います。
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私の体感としましてはどのプロテインでもお腹に不調などがない限りなんでも大丈夫です！
ただ現状私はマイプロのウェイトゲイナーを飲んでいますのでその理由も添えてマイプロがなぜオススメなのかご説明したいと思います。
✅まず1kgあたりの値段が安い！
一度に2,5kgを2つ購入するのですが、お求めやすい値段であるというのがまずひとつ目の理由です。
✅一杯で摂取出来るタンパク質とカロリーが豊富である！
僕は朝食として摂取しているのですが、一杯で120gの摂取で約450Kcalとタンパク質が40gあるので効率的です。
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